Na itt már az elején le is szeretném szögezni, hogy nem lettem/vagyok vegetáriánus, csupán egy élhetőbb alternatívát szeretnék nektek mutatn...

Valószínűleg az edzőtermekben nem igazán találkoztál még ezzel a gyakorlattal, pedig sokat profitálhatsz belőle, ha beiktatod a repertoárodb...

Hogy mi? Virágporos? Igen jól látod.. de először is hadd magyarázzam el a dolgot! Valószínűleg már te is hallottál a virágpor jótékony hatá...

Ígéretemhez híven most folytatom az előzőleg már megkezdett női edzéstervet. Most jön csak a feketeleves.. ugyanis a fenék és láb edzését di...

Akik arra tippeltek, hogy ez egy fenék centrikus edzésterv lesz kifejezetten hölgyeknek, azok jól tippeltek (na persze így könnyű nem?) Lén...

Elég hülye nevet sikerült neki találni nem igaz.. pedig hosszan gondolkoztam rajta (kb 5 percig) mi lenne a legmegfelelőbb, de végül is ez v...

A Myprotein termékeit már régóta kerülgettem, de a tényleges vételig sosem jutottam el.. most ennek szerencsére vége szakadt és a Myprotein....